Sufrir por los demás desde el sofá, no sirve

Desde hace bastantes años, he ido luchado contra un exceso de empatía que me hacía tremendamente infeliz y que al mismo tiempo, no servía para aliviar el sufrimiento de las demás personas.

Recuerdo estar en casa viendo las noticias y terminar llorando con un sentimiento de culpabilidad que me abrumaba, dejándome trastornada durante bastante tiempo….por supuesto, hace mucho tiempo que ya no las veo.

El caso es que, aunque sin empatía el mundo sería completamente devastador, al mismo tiempo, debemos  controlarla para evitar vivir nuestra vida en un sufrimiento constante, por situaciones que no están a nuestro alcance y no tenemos ninguna posibilidad de cambiar.

La empatía sin acción es como comprar el mejor coche del mercado para viajar y no tener el carnet de conducir, no sirve.

Todas las personas, sentimos especial empatía por ciertas cosas, pero son pocas las que deciden hacer algo al respecto.

Por ejemplo, hay personas que adoran los animales y dedican esa empatía a hacer voluntariados en centros de acogida, mientras otras, aunque también los adoran,  sólo lloran y se sienten culpables, porque miran para otro lado cuando ven a un perrito abandonado.

La empatía, debe ser un motor que nos impulse a poner nuestro pequeño granito de arena, con acciones que mejoren en algo la vida de otras personas…..no hacen falta grandes hazañas, sólo pequeños detalles del día a día.

Seamos personas sensibles, pero prácticas…..seamos personas empáticas, pero en acción…no en sufrimiento.

El sufrimiento extremo que sentimos por los demás, sólo tendrá sentido si podemos hacer algo para aliviarles el dolor y sino es así, procuremos no vivir dentro de esa espiral tristeza continua, que no conseguirá que nada mejore a nuestro alrededor.

Feliz vida!!